从新界西贡到拉萨旅行全攻略

本攻略专为从香港新界西贡出发的旅行者设计，提供前往拉萨的详细行程规划与实用建议。

一、行前准备

证件办理：香港居民需提前申请入藏函，可通过旅行社办理，同时准备回乡证及签证。

交通方式：从西贡出发，可选择经深圳或香港国际机场飞往成都、重庆或西安，再转乘航班或火车前往拉萨。直飞拉萨航班较少，转机是常见选择。

高原适应：建议提前一周服用红景天，抵达后避免剧烈运动，保持充足休息。

二、行程规划（7天6晚）

• 第一天：从西贡出发，经转机城市飞往拉萨，抵达后入住酒店休息适应海拔。
• 第二天：游览布达拉宫、大昭寺及八廓街，感受藏传佛教文化。
• 第三天：前往纳木错湖，欣赏高原湖泊风光，当日返回拉萨。
• 第四天：参观色拉寺、哲蚌寺，体验僧侣辩经及藏文化。
• 第五天：自由活动，可选择罗布林卡或西藏博物馆，晚上欣赏藏戏表演。
• 第六天：前往羊卓雍措，沿途拍摄雪山湖泊美景。
• 第七天：从拉萨返程，经转机城市返回香港。

三、实用贴士

衣物准备：拉萨昼夜温差大，需准备防风外套、防晒帽及墨镜。

健康安全：随身携带抗高原反应药物，避免饮酒，注意防晒保湿。

文化礼仪：参观寺庙时顺时针行走，未经允许不拍摄佛像及僧侣。

四、注意事项

西藏旅行受政策限制，需通过正规旅行社安排行程，勿单独前往未开放区域。保持环保意识，尊重当地信仰与习俗。